איך זה עובד?
רוכשות שובר מתנה עבור חברה, אחות, בת או מי שתרצו
והיא מתאמת איתי את סדנת חלומותיה
עלות השובר: 560 ש״ח
מה ההריונית מקבלת?
סדנה פרטית באורך 3 שעות
במועד שמתאים לה
עם התכנים שהיא בוחרת
עם אפשרות להרחבה לסדנה של שני מפגשים
התכנים בסדנה
תכנים המרכיבים את הסדנה, לבחירת היולדת
אני מציעה את התכנים האפשריים >
ההריונית שקיבלה את המתנה בוחרת על מה לשים דגש
הכנה להנקה
ייצור ופינוי חלב, חיבור נכון ויעיל של התינוק לשד, תנוחות הנקה, התמודדות עם קשיים בהנקה, סימנים להאכלה מוצלחת
הכנה להנקה
הטרימסטר הרביעי
הכנה להורות. הטיפול בתינוק, בין החלפת טיטול להתפתחות המוטורית. שלל תופעות משכב הלידה ומתן כלים להתמודדות.
הטרימסטר הרביעי
התערבויות בלידה
ניטור עוברי, זירוזים, אמצעים לשיכוך כאב בלידה, לידת מלקחיים/ואקום, לידה קיסרית
התערבויות בלידה
פעילות גופנית
קווים מנחים לביצוע פעילות גופנית בהריון ואחרי הלידה. מה מומלץ ומה פחות?
פעילות גופנית
מכניזם הלידה
הצירים, העובר והאגן, והתפקיד של כל אחד מהם בלידה. תרגול מעשי של תנועות ותנוחות לקידום הלידה והתמודדות עם הצירים. מידע על שמירה על הפרינאום.
מכניזם הלידה
שלבי הלידה
כל מה שעובר על הגוף שלך ושל העובר מרגע התחלת הצירים. מהן פתיחה ומחיקה? איך לוחצים? מתי להגיע לבית החולים?
שלבי הלידה
מסע היולדת
התחנות במסע היולדת בבית החולים, החל במיון יולדות ועד לשחרור מהמחלקה. מה קורה בכל שלב? את מי פוגשים? מה עושים?
מסע היולדת
רצפת האגן
חשיבות השרירים בהריון, בלידה ואחריה. תרגול הרפייה, כיווץ ודחיפה באמצעות שרירי רצפת האגן
רצפת האגן
שאלות נפוצות
איך מזמינים את השובר?
יוצרים איתי קשר דרך טופס יצירת הקשר באתר, או ישירות בנייד: 054-3967222, ואני חוזרת אליכם לצורך הסדרת התשלום ושליחת השובר אליכם.
איך קובעים סדנה?
ההריונית שתקבל מכם את הסדנה במתנה תיצור איתי קשר לצורך תיאום תכנים ותאריכים לסדנה. פשוט פשוט.
אפשר ליצור איתי קשר דרך טופס יצירת קשר באתר, או פה:
אפשר לדבר על הכל בסדנה אחת?
אפשר לכלול את תכני הבסיס. אם היולדת תרצה להוסיף תכנים, אפשר תמיד לתאם מפגש נוסף בתוספת תשלום.
איפה מתקיימת הסדנה?
אצל ההריונית המצפה בסלון :) אני מגיעה לערים במרכז הארץ. בכל מקום אחר (גם בחו״ל) ניתן לקיים את הסדנה אונליין.
מתי לקבוע את הסדנה?
מומלץ לתאם את המפגש הראשון לשבוע 30 להריון.
מה כולל מחיר הסדנה?
סדנה מקצועית להכנה ללידה, להורות ולהנקה (למי שמעוניינת), חוברת מידע לקראת הלידה, וליווי שלי מעבר למסגרת הסדנה: אני עומדת לרשות ההריונית מרגע תיאום הסדנה, בכל שאלה, ללא הגבלת זמן.
צריך ציוד מיוחד לצורך השתתפות בסדנה?
כדאי שיהיה בבית כדור פיזיו׳, אבל זה לא חובה, אפשר גם בלי. בנוסף, אם אפשר, צעיף רחב וארוך ולא אלסטי, מבד ולא מצמר.
בכל שאלה נוספת ניתן להשאיר פרטים בטופס יצירת קשר, או ליצור איתי קשר ישירות:
לקוחות ממליצות
דורין
חן פשוט מהממת
לידה שנייה בצל הקורונה. ביקשנו קורס שמתמקד בדברים מסוימים ובזמנים מסוימים חן עמדה בהכל בצורה נפלאה. הייתה זמינה לי לשאלות גם לאחר מכן ואפילו התכתבנו לאורך הלידה
מומלצת
חן העבירה לנו סדנה פרטית של הכנה ללידה. היא הגיעה אלינו לבית, היה נעים ואינטימי לשבת איתה בסלון שלנו וגם לתרגל בהנחייתה מנחים שונים להתמודדות עם צירים. חן הצליחה להתמודד עם שטף השאלות שלי (: ותוך כדי גם להספיק לעבור על כל הנושאים שבחרנו מתוך רשימת הנושאים ששלחה לנו לפני. היה מקצועי וברור ועדיין בגובה העיניים ואישי 😊
עדי
חן נותנת בסדנא בדיוק את מה שהיינו צריכים. היא עניינית , אינפורמטיבית ומלמדת ויחד עם זאת מרגשת, קשובה לצרכים ואמפטית. הסדנא מקיפה מאד ונותנת ״בונוסים״ מעבר לקורס הכנה ללידה. חן תענה על כל השאלות שלכם ותהיה שם בשבילכם במלוא מובן המילה, ממליצה בחום ❤️
אלה