״ארבע לפנות בוקר, לא נרדמת״ שמי הדר. כשהייתי בשבוע 39+5, ביום חמישי ה-20/09/2018 בארבע לפנות בוקר התחילו לי צירים. ניסיתי לנוח כמה שאפשר...

מה נשמע? פנויה לקפה ביום שני? בשני אני בדיוק יולדת, אולי לפני? כבר בשבוע מאוד מוקדם של ההריון התבשר לי שיש לי שליית פתח, כלומר השלייה...

******עדכון: 16.10.26****** עברו כמה שנים טובות מאז שצילמתי את המדריך הזה וכתבתי את הטקסט הנלווה כאן בבלוג, ומאז המחקר ממשיך להתקדם, ואני מרגישה שמחובתי לחלוק איתכן את המידע העדכני ביותר. אני משאירה את הסרטון כפי שהוא ומעדכנת שרצוי להימנע מעיסוי הצלקת בחודש וחצי- חודשיים הראשונים לאחר הניתוח. הטכניקות המוצגות בסרטון הן טכניקות טובות ומתאימות, פשוט לא מיד אחרי הניתוח. עיסוי מסביב לצלקת, ״עיסוי רחוק מהצלקת״ שלא מתקרב לרקמת הצלקת עצמה- ניתן להתחיל לפני שעברו חודשיים מהניתוח, אך