הנה עוד מיתוס שאני לא מאמינה שאני עדיין צריכה להפריך: מותרררר ואף רצוי לחזק את שרירי הבטן אחרי לידה (גם לפני וגם בהריון, אבל זה לריל...

כן כן, אחרי לידה צריך לדבר רגע על קקי.. יכול להיות שאחד החששות שלך ומוקדי הסטרס בחייך אחרי הלידה יהיו קשורים בהתרוקנות בשירותים. במיוחד...

טנס זה בעצם ראשי תיבות: Transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) או בתרגום חופשי- גירוי חשמלי עצבי דרך העור. 🔌בטיפולי...

GBS או בשם המלא- Group B Streptococcus הוא חיידק ממשפחת הסטרפטוקוקים שלפעמים חי בגופנו, ספציפית במע׳ העיכול ובנרתיק, ובד״כ לא גורם לשום...

הצחקתי את עצמי עם הכותרת ;) מניסיוני, אין כרית הנקה מושלמת. יש כריות שנוחות יותר או פחות, כל אחת מרגישה אחרת. בפוסט אנסה לתת לכן כמה...

להרגיש עובר, נשמה חיה, זזה לך בתוך הרחם… מטורף! קצת פסיכי אפילו :) גם אם נתגבר רגע על המחשבה הבלתי נתפסת שאת מייצרת בן אדם בתוך הגוף,...

סוכרת הריונית היא מצב בו מתפתחת סוכרת במהלך ההריון עצמו. זאת בשונה מסוכרת טרום הריונית, שכשמה כן היא- קיימת עוד לפני ובלי קשר להריון. 🎂...

גז צחוק, כן כן זה של רפואת השיניים, הוא בעצם שילוב של חמצן וחנקן ששואפים. ההשפעה של הגז קצרת טווח, אז כדי שיעזור בצירים, את צריכה לנשום...

ידעת שקבלת הדרכת הנקה זו זכותך? כל יולדת זכאית לקבל הדרכה של יועצת הנקה מורשית עד 24 שעות לאחר הלידה (ומשתדלים שעוד יותר קרוב למועד...

קודם כל, על כל הפוסט הזה אני רוצה לכתוב- שלא נדע, ומי שיודעת- חיבוק ענק. חודש אוקטובר הוא חודש המודעות ללידות שקטות ואובדן הריון. החלטתי...

את הפוסט הבא כתבתי יחד עם איריס שביט המושלמת! איריס היא תזונאית קלינית ומדריכת הנקה. בפוסט ניכנס יחד לעולם המרתק של תזונה בזמן הלידה,...

ידעת שמגיע לך תשלום על שעות עבודה שפספסת בעקבות בדיקות בהריון? יותר מדי נשים לא יודעות את זה, אז הנה קצת מידע על הזכות הזו: אישה הרה...

שאלת את עצמך בהריון אם לעשות דיקור מי שפיר או לא? הפוסט הזה בשבילך. דיקור מי שפיר הוא בדיקה פולשנית בהריון בה אוספים מי שפיר כדי לבדוק את...

ירדו לי המים! שבוע 37+1, חודש תשיעי והבטן גדלה לה. זה היה יום ראשון, בבוקר כנראה יצא הפקק הרירי ואמרתי לעצמי "יופי, הלידה מתקרבת, הגיע...

למה שבכלל נרצה לאלחש את הכאב בלידה? קודם כל, אובייסלי, כדי שלא תסבלי. שנית, כדי לקדם את הלידה- אם כואב לך, את במצב של סטרס, רמות האדרנלין...

צירים בתחפושת לפני שנתיים, כשהייתי בשבוע 35 התחלתי להרגיש צירים מדומים, צירים בתחפושת. הבטן התקשתה, הרגשתי משהו, אבל קשה לומר שזה כאב,...

השינויים שהגוף שלנו עובר בהריון תמיד מדהימים אותי. אנחנו כל הזמן משתנות, לפעמים נדמה (ואולי לא רק נדמה) שההורמונים מנהלים אותנו. במיוחד...

Beta HCG "הבטא", "הורמון ההריון"- מדובר בהורמון אשר מיוצר בגוף האישה ההרה. רמות ההורמון בגוף עולות בתחילת ההריון, מגיעות לשיא ויורדות...

מה זה גזים? בשתי מילים: אמאלה ואבאלה, וגם- יהיה בסדר. קבלו באהבה ותמיכה מרחוק כמה טיפים להתמודדות עם תינוק קטן ומוגז. מתי זה קורה? עם...

DDH- Developmental dysplasia of the hip או: דיספלזיה התפתחותית במפרקי הירך אמאלה, איזה שם מפוצץ. מה זה בכלל? מדובר בטווח רחב של ליקויים...