אסור לחזק שרירי בטן אחרי לידה??
הנה עוד מיתוס שאני לא מאמינה שאני עדיין צריכה להפריך: מותרררר ואף רצוי לחזק את שרירי הבטן אחרי לידה (גם לפני וגם בהריון, אבל זה לריל...
top of page
חיפוש
חן שכטר
- 16 במאי 2023
- 2 דקות
שימוש בטנס בלידה
טנס זה בעצם ראשי תיבות: Transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) או בתרגום חופשי- גירוי חשמלי עצבי דרך העור. 🔌בטיפולי...
73 צפיות0 תגובות
חן שכטר
- 17 בדצמ׳ 2021
- 2 דקות
כך תבחרי כרית הנקה מושלמת
הצחקתי את עצמי עם הכותרת ;) מניסיוני, אין כרית הנקה מושלמת. יש כריות שנוחות יותר או פחות, כל אחת מרגישה אחרת. בפוסט אנסה לתת לכן כמה...
35 צפיות0 תגובות
חן שכטר
- 17 בדצמ׳ 2021
- 2 דקות
מעקב תנועות עובר
להרגיש עובר, נשמה חיה, זזה לך בתוך הרחם… מטורף! קצת פסיכי אפילו :) גם אם נתגבר רגע על המחשבה הבלתי נתפסת שאת מייצרת בן אדם בתוך הגוף,...
7 צפיות0 תגובות
חן שכטר
- 17 בדצמ׳ 2021
- 2 דקות
סוכרת הריונית והעמסת סוכר
סוכרת הריונית היא מצב בו מתפתחת סוכרת במהלך ההריון עצמו. זאת בשונה מסוכרת טרום הריונית, שכשמה כן היא- קיימת עוד לפני ובלי קשר להריון. 🎂...
13 צפיות0 תגובות
חן שכטר
- 17 בדצמ׳ 2021
- 1 דקות
גז צחוק בלידה
גז צחוק, כן כן זה של רפואת השיניים, הוא בעצם שילוב של חמצן וחנקן ששואפים. ההשפעה של הגז קצרת טווח, אז כדי שיעזור בצירים, את צריכה לנשום...
10 צפיות0 תגובות
חן שכטר
- 17 בדצמ׳ 2021
- 1 דקות
הזכויות שלך בהריון: הדרכת הנקה
ידעת שקבלת הדרכת הנקה זו זכותך? כל יולדת זכאית לקבל הדרכה של יועצת הנקה מורשית עד 24 שעות לאחר הלידה (ומשתדלים שעוד יותר קרוב למועד...
3 צפיות0 תגובות
חן שכטר
- 10 באוק׳ 2021
- 2 דקות
חודש המודעות ללידה שקטה ואבדן הריון
קודם כל, על כל הפוסט הזה אני רוצה לכתוב- שלא נדע, ומי שיודעת- חיבוק ענק. חודש אוקטובר הוא חודש המודעות ללידות שקטות ואובדן הריון. החלטתי...
3 צפיות0 תגובות
חן שכטר
- 7 באוק׳ 2021
- 3 דקות
תזונה מתאימה בשלבי הלידה השונים
את הפוסט הבא כתבתי יחד עם איריס שביט המושלמת! איריס היא תזונאית קלינית ומדריכת הנקה. בפוסט ניכנס יחד לעולם המרתק של תזונה בזמן הלידה,...
44 צפיות0 תגובות
חן שכטר
- 7 באוק׳ 2021
- 1 דקות
הזכויות שלך בהריון: תשלום על שעות היעדרות לטובת בדיקות
ידעת שמגיע לך תשלום על שעות עבודה שפספסת בעקבות בדיקות בהריון? יותר מדי נשים לא יודעות את זה, אז הנה קצת מידע על הזכות הזו: אישה הרה...
6 צפיות0 תגובות
חן שכטר
- 7 באוק׳ 2021
- 3 דקות
כל מה שצריך לדעת על דיקור מי שפיר
שאלת את עצמך בהריון אם לעשות דיקור מי שפיר או לא? הפוסט הזה בשבילך. דיקור מי שפיר הוא בדיקה פולשנית בהריון בה אוספים מי שפיר כדי לבדוק את...
7 צפיות0 תגובות
חן שכטר
- 18 באפר׳ 2021
- 3 דקות
רגע, חכי! סיפור הלידה של מיכל
ירדו לי המים! שבוע 37+1, חודש תשיעי והבטן גדלה לה. זה היה יום ראשון, בבוקר כנראה יצא הפקק הרירי ואמרתי לעצמי "יופי, הלידה מתקרבת, הגיע...
135 צפיות0 תגובות
חן שכטר
- 3 במרץ 2021
- 3 דקות
א-פ-י-ד-ו-ר-ל
למה שבכלל נרצה לאלחש את הכאב בלידה? קודם כל, אובייסלי, כדי שלא תסבלי. שנית, כדי לקדם את הלידה- אם כואב לך, את במצב של סטרס, רמות האדרנלין...
13 צפיות0 תגובות
חן שכטר
- 21 בפבר׳ 2021
- 3 דקות
צירים בתחפושת: סיפור הלידה שלי
צירים בתחפושת לפני שנתיים, כשהייתי בשבוע 35 התחלתי להרגיש צירים מדומים, צירים בתחפושת. הבטן התקשתה, הרגשתי משהו, אבל קשה לומר שזה כאב,...
157 צפיות0 תגובות
חן שכטר
- 15 בפבר׳ 2021
- 3 דקות
שינויים פיזיולוגיים בהריון
השינויים שהגוף שלנו עובר בהריון תמיד מדהימים אותי. אנחנו כל הזמן משתנות, לפעמים נדמה (ואולי לא רק נדמה) שההורמונים מנהלים אותנו. במיוחד...
34 צפיות0 תגובות
חן שכטר
- 9 בפבר׳ 2021
- 2 דקות
הורמון ההריון
Beta HCG "הבטא", "הורמון ההריון"- מדובר בהורמון אשר מיוצר בגוף האישה ההרה. רמות ההורמון בגוף עולות בתחילת ההריון, מגיעות לשיא ויורדות...
5 צפיות0 תגובות
חן שכטר
- 3 בפבר׳ 2021
- 3 דקות
מוגז עדין: טיפים להתמודדות בתקופת הגזים
מה זה גזים? בשתי מילים: אמאלה ואבאלה, וגם- יהיה בסדר. קבלו באהבה ותמיכה מרחוק כמה טיפים להתמודדות עם תינוק קטן ומוגז. מתי זה קורה? עם...
18 צפיות0 תגובות
חן שכטר
- 24 בינו׳ 2021
- 3 דקות
Hips Don't Lie - בדיקת מפרקי הירך בילודים
DDH- Developmental dysplasia of the hip או: דיספלזיה התפתחותית במפרקי הירך אמאלה, איזה שם מפוצץ. מה זה בכלל? מדובר בטווח רחב של ליקויים...
7 צפיות0 תגובות
bottom of page