סדנאות הכנה ללידה
הורים לעתיד? בשעה טובה!
רגע לפני שאתם פוצחים בחיפושים אחרי קורס הכנה ללידה סטנדרטי, אני מזמינה אתכם לסדנת הכנה ללידה פרטית ומותאמת אישית.
התכנים שמעניינים אתכם בהריון הספציפי הזה,
בזמן, במקום ובפורום שנוח לכם.
ואפשר גם אונליין :)
בסדנאות אני מנצלת את היכרותי עם גוף האדם וניסיוני כפיזיותרפיסטית על מנת לעזור לכם לחוות את הלידה בצורה מיטבית, רגועה ומעצימה. מרגע שנכיר אשאר זמינה עבורכם בכל שאלה, גם אחרי הלידה.
רגע אחרי
החיים החדשים שלכם
לפעמים נדמה כי הלידה היא המטרה, אך עלינו לזכור שהיא רק האמצעי והדרך לחיים החדשים שלכם כמשפחה. מיד לאחר הלידה, עוד בחדר הלידה, ובתקופה שאחריה ישנה התרגשות לצד קושי. אני כאן על מנת לפתוח את הנושאים שיעסיקו אתכם אחרי הלידה, ולדבר גם על מה שפחות מספרים, כדי לתת לכם כלים להתמודדות מיטבית עם רגעי ההורות הראשונים.
צירים ורצפת האגן
התמודדות עם הכאב, שמירה על הפרינאום
חלק נכבד במפגשים שלנו בסדנה יכלול תרגול מעשי והתייחסות לשיכוך כאב הצירים, קידום הלידה ושמירה על רצפת האגן של היולדת.
אסביר איך עובדת רצפת האגן בחיים בכלל ובלידה בפרט, איך לוחצות בלידה, נתרגל ביחד את עבודת שרירי רצפת האגן וגם תנוחות, תנועות ועיסויים להקלה על היולדת.
כיצד מתרחשת לידה?
ידע הוא כוח
"יש לי פתיחה 3 ו-90% מחיקה."
רגע, מה?
בסדנאות ההכנה ללידה אספק הסבר מפורט על שלבי הלידה.
מה קורה לגוף היולדת ולעובר בכל שלב בתהליך? מתי כדאי להגיע לבית החולים? כמה זמן נמשכת הלידה? מה כדאי לעשות בכל שלב?
כל מה שצריך לדעת על הסדנאות
סדנאות הכנה ללידה מותאמות אישית
פרטיות או קבוצתיות
אצלכם בסלון או אונליין
קיימת אפשרות לקבלת החזר מקופות החולים ומביטוחים פרטיים
איזו סדנה הכי מתאימה לכם?
עוד הצעות מעניינות עבורך
"Good things come to those who wait"
Violet Fane
עשינו הכנה לקראת לידה שניה עם חן והיה מעולה! לפני ההכנה עשינו תיאום ציפיות ובאמת חן התאימה את המצגת והתכנים לכל מה שביקשנו. חן מקסימה, קשובה, חיובית, ונוסכת ביטחון. בדיוק הדברים שצריך כשעומדים בפני לידה, ועוד בתקופת הקורונה... מומלצת בחום!!!
ימית
"חן העבירה לנו סדנה פרטית של הכנה ללידה. היא הגיעה אלינו לבית, היה נעים ואינטימי לשבת איתה בסלון שלנו וגם לתרגל בהנחייתה מנחים שונים להתמודדות עם צירים. חן הצליחה להתמודד עם שטף השאלות שלי (: ותוך כדי גם להספיק לעבור על כל הנושאים שבחרנו מתוך רשימת הנושאים ששלחה לנו לפני. היה מקצועי וברור ועדיין בגובה העיניים ואישי 😊"
אלה מגן
רצינו להגיד תודה רבה לחן הנפלאה ️ הקורס הועבר באופן אישי ומותאם אלינו, מלא במידע מקצועי, טיפים אישיים, הדגמות והתנסות מעשית (כן כן, דרך הזום) ובעיקר יצר אצלנו תחושת רוגע- קיבלנו את כל הידע שאנחנו צריכים על מנת להגיע הכי מוכנים שאפשר ללידה ולשבועות הראשונים בבית עם התינוק. ממליצים בחום!!
תם ורונה
הפוסטים האחרונים בבלוג שלי
