חן שכטר7 בינו׳ 20213 דקותתנוחות בשלב השני של הלידה: שלב הלחיצותקיימת מחלוקת ארוכת שנים בסוגייה: איזו תנוחה היא הכי טובה בלידה? לשאלה הזו אין תשובה חד משמעית, ואפשר לשאול אותה בכמה וריאציות שונות- איזו...
חן שכטר20 בדצמ׳ 20205 דקותהיפרדות בטניתהרשת מוצפת בתמונות וסרטונים של נשים המבצעות תרגילי בטן ונשימה לתיקון היפרדות בטנית, ״כך תשיגי בטן שטוחה אחרי הלידה״, הדגמות ״עשי ואל תעשי...
חן שכטר26 בנוב׳ 20203 דקותהכנה ללחיצה: מה עדיף?החלק השני של סדרת #הכנהללחיצה יוצא לאור! בחלק הראשון דנו בשאלה- איך ללחוץ? הפעם נדון במידע מבוסס מחקר על היעילות של כל שיטה, כך שתדעו גם...
חן שכטר11 בנוב׳ 20202 דקותהכנה ללחיצה: איך לוחצים?״קחי אוויר, תחזיקי 10 שניות, תלחצי!״ מה זה אומר? איך בכלל לוחצים? לאחרונה גיליתי שנושא הלחיצות, אלה שבסופן נולד תינוק (טפו חמסה), כ״כ לא...